دانلود پاورپوینت بلند كردن صحيح اجسام - 5 اسلاید

•هميشه قبل از بلند كردن اجسام ، وزن آن ها و فاصله جابجايي را در نظر بگيريد. •اگر بار خيلي سنگين است ، از ديگران كمك بگيريد. •هرگز براي‌ بلند كردن‌ اشياء ،كمر خود را خم‌ نكنيد زيرا فشار وارده به‌ كمر چندين‌ برابر مي‌شود. •تا جاي ممكن نزديك بار بايستيد ، سپس زانوها را خم‌ كرده‌، يك زانو را روي زمين قرار دهيد . برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: .